Banyak Ibu Hamil yang ragu apakah boleh tetap menikmati makanan pedas selama masa kehamilan. Terutama bagi para Bunda yang sebelumnya memang menyukai makanan pedas, tentu akan terasa sulit untuk menghindari makanan favoritnya. Menurut pakar kesehatan, yang disampaikan obstetri dan ginekologi Mary Lake Poland, tidak masalah jika ibu hamil mau mengkonsumsi makanan pedas, termasuk bumbu dapur…
Details
Setiap orang tua selalu menginginkan anaknya kelak akan tumbuh menjadi seseorang yang berguna dan sukses dunia akhirat. Tak heran jika proses mencari dan memberikan nama pada anak menjadi sebuah proses yang menarik. Orang tua selalu memilih dan memberikan nama yang terbaik untuk anaknya. Selain akan digunakan seumur hidup, nama juga merupakan cerminan doa dan harapan…
Details
Perubahan kondisi tubuh dan psikis akan berubah ketika hamil. Tubuh yang cepat lelah, suasana hati yang naik turun, sering buang air kecil, dan kesulitan mengatur pola makan menjadi tantangan tersendiri, terutama bagi Ibu Hamil yang masih aktif bekerja. Sebagian wanita memilih untuk tetap bekerja selama masa kehamilannya. Bagi BUnda dengan kondisi kehamilan yang sehat, tetap…
DetailsBukan suatu hal yang mudah untuk menjaga kehamilan agar tetap sehat selama 9 bulan. Ada berbagai hal yang harus diperhatikan dan dihindari. Bahkan, tidak sedikit ibu hamil yang membatasi aktivitas secara berlebihan karena khawatir akan membahayakan dirinya maupun janin. Misalnya saja, berhenti bekerja dan memilih banyak menghabiskan waktu di rumah saja. Meski harus berhati-hati menjaga…
Details
Sulit tidur adalah salah satu konsekuensi alami pada kehamilan. Ibu hamil kerap mengeluhkan sulit tidur karena berbagai alasan. Kondisi ini kemudian menyebabkan insomnia, atau buruknya kualitas tidur. Adanya benjolan pada tubuh, sering berkemih, kram kaki, atau bahkan munculnya kecemasan akan proses kelahiran bayi dapat mejadi faktor Ibu hamil mengalami insomnia. Risiko insomnia biasanya 2 kali…
Details
Konsumsi makanan bergizi untuk ibu hamil dilakukan agar kebutuhan nutrisi saat hamil tercukupi dengan baik. Meski demikian, ibu hamil perlu untuk memerhatikan apa yang dikonsumsinya. Makanan bergizi untuk ibu hamil sangat berpengaruh terhadap kesehatan ibu dan pertumbuhaan janin. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk mengetahui pilihan makanan bergizi yang bisa dikonsumsi agar janin…
Details
Selama masa kehamilan, sangat penting untuk memperhatikan asupan makanan dan minuman yang tepat. Salah satu jenis makanan yang bermanfaat bagi ibu hamil, yaitu buah-buahan. Buah sangat baik untuk dikonsumsi ibu hamil. Pasalnya, buah merupakan sumber makanan yang dapat memberikan berbagai zat berguna untuk menjaga kehamilan dan perkembangan janin seperti beta karoten, vitamin C, kalium, dan…
Details
Kita semua mengetahui bahwa Ibu Hamil membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk dirinya dan janin dalam kandungan. Zat besi, kalsium, asam folat dan berbagai vitamin lainnya sangat dibutuhkan dan vitamin tersebut bisa diperoleh dari makanan yang dikonsumsi. Salah satu yang banyak mengandung vitamin dan juga mineral selain buah adalah sayuran. Maka Ibu hamil diharuskan mengonsumsi…
Details
Air susu yang diproduksi secara alami oleh tubuh mama ini memiliki kandungan nutrisi yang penting bagi tumbuh kembang bayi, seperti vitamin, protein, karbohidrat, dan lemak. Komposisinya pun lebih mudah dicerna ketimbang susu formula. ASI dapat dikatakan sebagai makanan utama bayi pada enam bulan pertama kehidupannya. Di usia ini, bayi juga sebaiknya tidak diberikan air putih…
Details
Tata cara aqiqah anak perempuan dan laki-laki sebetulnya sama saja. Yang menbedakan adalah jumlah kambing atau domba yang di sembelih untuk aqiqah. Dari Ummu Kurz Al Ka’biyyah, ia berkata, saya mendengar Rasulullah shallallahu wa ‘alaihi wa sallam bersabda, “Untuk anak laki-laki dua kambing yang sama dan untuk anak perempuan satu kambing.” Abu Daud berkata, saya…
Details