Ibu hamil disarankan untuk mengkonsumsi banyak makanan bergizi, karena selain bermanfaat untuk Ibu, juga bermanfaat untuk bayi. Setiap nutrisi yang masuk ke dalam tubuh Ibu pasti berperan baik untuk menunjang pertumbuhan serta perkembangan bayi dalam kandungan. Salah satu nutrisi yang tak kalah penting dibutuhkan oleh Ibu dan janin adalah asam lemak omega 3. Omega 3…
Stres saat hamil adalah sesuatu yang lumrah dialami wanita yang sedang mengandung buah hatinya. Stres pada ibu hamil ini apabila bisa dikendalikan bisa memotivasi mereka saat menghadapi tantangan baru dalam hidupnya. Namun, stres saat hamil yang berlebihan sampai membuat ibu hamil merasa kewalahan dapat menimbulkan dampak kesehatan serius. Mengutip dari Pregnancy, Birth, & Baby, sebagian…
Kehamilan tentu menjadi hal-hal yang dinantikan banyak pasangan. Karenanya di masa kehamilan Bunda harus ekstra hati-hati saat hamil. Berbagai tantangan harus dihadapi oleh Bunda ketika hamil. Mulai dari perubahan hormon hingga hal-hal yang harus dihindari. Terlebih lagi, trimester pertama adalah tahapan penting yang menentukan pertumbuhan dan perkembangan janin ditahap selanjutnya. Agar tumbuh kembang janin bisa…
Konsumsi makanan bergizi untuk ibu hamil dilakukan agar kebutuhan nutrisi saat hamil tercukupi dengan baik. Meski demikian, ibu hamil perlu untuk memerhatikan apa yang dikonsumsinya. Makanan bergizi untuk ibu hamil sangat berpengaruh terhadap kesehatan ibu dan pertumbuhaan janin. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk mengetahui pilihan makanan bergizi yang bisa dikonsumsi agar janin…
Untuk Ayah dan Bunda yang sedang menunggu kelahiran sang buah hati dan ingin merencanakan pelaksanaan aqiqah, apakah masih bingung atau mungkin sudah mempunyai gambaran? Untuk pasangan baru mungkin masih awam dengan acara Aqiqah dan ada rasa bingung dalam mempersiapkannya. Yaps! Dalam artikel ini Sentra Aqiqah Nusantara akan berbagi tips tentang apa saja sih yang harus…
Bunda dan Ayah perlu mengetahui bahwa pada masa kehamilan, mendapatkan asupan nutrisi yang tepat lebih diperlukan daripada hanya makan banyak. Salah satu sumber nutrisi yang direkomendasikan adalah buah Alpukat. Apa saja manfaat buah Alpukat untuk ibu hamil? 1. Baik untuk Perkembangan Janin Manfaat alpukat untuk ibu hamil yang pertama yaitu baik untuk perkembangan janin. Buah…
Ada beragam camilan sehat untuk ibu hamil (bumil) yang dapat menjadi pilihan. Hanya saja, Bumil disarankan lebih teliti memerhatikan kandungan gizi pada setiap camilan, sehingga camilan yang dikonsumsi tidak sekadar mengenyangkan, tetapi juga menyehatkan. Camilan sehat ibu hamil harus mengandung berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti protein, kalsium, zat besi, asam folat, dan berbagai…
Sudah tau belum kalau sawi hijau ternyata memiliki segudang manfaat bagi ibu hamil? Selama masa kehamilan, sang ibu wajib memenuhi nutrisi dan gizi untuk kandungan. Dengan nutrisi yang mumpuni, tumbuh kembang bayi di dalam kandungan dan kesehatan ibu tetap terjaga baik. Manfaat sawi hijau untuk ibu hamil salah satunya sebagai sumber nutrisi. Ibu hamil sejatinya…
Bunda, meski si kecil masih berada dalam kandungan, pada usia kehamilan tertentu si kecil sudah dapat merasakan berbagai stimulasi atau rangsangan dari luar. Salah satu stimulasi yang bisa didapat si kecil adalah suara atau ketika orangtua berkomunikasi dengan janin. Terdapat manfaat yang perlu Ibu ketahui dari melakukan komunikasi dengan bayi dalam kandungan, mendengar bisikan lembut…
Tidak ada lagi ketakutan atau kecemasan tatkala melihat buah hati lahir dengan selamat. Setiap orang tua dan keluarga besar pasti akan merasa bahagia, berucap syukur atas kelahiran malaikat kecilnya. Untuk “memperingati” hadirnya si kecil di tengah-tengah keluarga, sekaligus bentuk syukur pada Yang Maha Kuasa, setiap muslim dianjurkan untuk melakukan aqiqah atau memotong hewan ternak. Setelah…