Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil

Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil!

Bunda dan Ayah perlu mengetahui bahwa pada masa kehamilan, mendapatkan asupan nutrisi yang tepat lebih diperlukan daripada hanya makan banyak. Salah satu sumber nutrisi yang direkomendasikan adalah buah Alpukat. Apa saja manfaat buah Alpukat untuk ibu hamil? 1. Baik untuk Perkembangan Janin Manfaat alpukat untuk ibu hamil yang pertama yaitu baik untuk perkembangan janin. Buah…

Tips Melahirkan Normal

Persiapan Melahirkan Normal, ini Tipsnya!

Sebagian ibu hamil mungkin merasa cemas dan takut melahirkan normal karena membayangkan rasa sakit yang muncul selama prosesnya. Padahal, ibu hamil tidak perlu merasa khawatir jika semua persiapan untuk menghadapi persalinan normal dilakukan dengan baik. Pada dasarnya, proses melahirkan normal bisa berjalan lancar jika dipersiapkan dengan tepat. Rasa sakit dan tidak nyaman selama proses persalinan…