Makanan Selhat Ibu Hamil Trimester 3

Ketahui Makanan Sehat Saat Hamil Trimester 3!

Memasuki kehamilan trimester 3, biasanya Bumil akan mulai merasa tidak nyaman untuk beraktivitas karena ukuran perut yang sudah semakin besar. Termasuk di antaranya ketidaknyamanan untuk makan. Padahal makan tetap menjadi aktivitas penting, mengingat saat ini tubuh Bumil memerlukan asupan nutrisi yang memadai.  Ada banyak jenis makanan untuk ibu hamil trimester ketiga yang perlu Bumil konsumsi…

Sentra Aqiqah Nusantara

Bumil Ingin Makan Pedas? Ketahui Hal Ini!

Banyak Ibu Hamil yang ragu apakah boleh tetap menikmati makanan pedas selama masa kehamilan. Terutama bagi para Bunda yang sebelumnya memang menyukai makanan pedas, tentu akan terasa sulit untuk menghindari makanan favoritnya. Menurut pakar kesehatan, yang disampaikan obstetri dan ginekologi Mary Lake Poland, tidak masalah jika ibu hamil mau mengkonsumsi makanan pedas, termasuk bumbu dapur…

Daging Kambing Qurban

Simak! Manfaat Daging Untuk Bumil

Konsumsi makanan bergizi untuk ibu hamil dilakukan agar kebutuhan nutrisi saat hamil tercukupi dengan baik. Meski demikian, ibu hamil perlu untuk memerhatikan apa yang dikonsumsinya. Makanan bergizi untuk ibu hamil sangat berpengaruh terhadap kesehatan ibu dan pertumbuhaan janin. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk mengetahui pilihan makanan bergizi yang bisa dikonsumsi agar janin…

Kesehatan Mental Ibu Hamil

Penting! Menjaga Kesehatan Mental Ibu Hamil

Perubahan fisik dan hormon seringkali mengganggu mood dan emosi para perempuan di masa kehamilan. Hal ini memang merupakan kondisi yang alami dan tidak bisa dihindari. Tetapi, beradaptasi dengan kehamilan bukanlah hal yang mudah. Kerap kali beberapa ibu hamil mengalami kesulitan dalam mengatasi gangguan emosional yang dialaminya. Beragam emosi negatif yang tidak dikendalikan, pasalnya dapat memengaruhi…