Perhatikan ini! Minuman Aman dan Tidak Aman Dikonsumsi Ibu Hamil

Apa yang Bunda makan dan minum selama kehamilan memiliki dampak besar terhadap janin dalam kandungan yang sedang tumbuh. Terkadang, minum lebih mudah daripada makan, terutama selama trimester pertama. Tetapi penting untuk minum dengan baik dan benar demi kesehatan dan perkembangan bayi. Bunda juga perlu mengetahui apa saja minuman untuk ibu hamil yang sehat dan disarankan…

Rangkaian Nama Bayi Islami untuk Anak Laki-Laki

Setelah buah hati tercinta dilahirkan, sebagai orang tua tentu harus memberikan nama anak sebagai identitas dirinya. Terlebih jika Ayah & Bunda seorang Muslim, tentu menginginkan nama bayi yang disematkan mengandung doa dan harapan baik di dalamnya. Sebagai orang tua tentu berharap anaknya tumbuh dengan segala kebaikan yang menghampirinya dari nama yang disematkan. Nah, sudahkah Ayah…

Sentra Aqiqah Nusantara

Bolehkah Ibu Hamil Makan Pedas?

Banyak Ibu Hamil yang ragu apakah boleh tetap menikmati makanan pedas selama masa kehamilan. Terutama bagi para Bunda yang sebelumnya memang menyukai makanan pedas, tentu akan terasa sulit untuk menghindari makanan favoritnya. Menurut pakar kesehatan, yang disampaikan obstetri dan ginekologi Mary Lake Poland, tidak masalah jika ibu hamil mau mengkonsumsi makanan pedas, termasuk bumbu dapur…

76 Referensi Nama Bayi Laki-Laki dan Perempuan

76 Referensi Nama Bayi Laki-Laki dan Perempuan dari Al-Quran

Setiap orang tua selalu menginginkan anaknya kelak akan tumbuh menjadi seseorang yang berguna dan sukses dunia akhirat. Tak heran jika proses mencari dan memberikan nama pada anak menjadi sebuah proses yang menarik. Orang tua selalu memilih dan memberikan nama yang terbaik untuk anaknya. Selain akan digunakan seumur hidup, nama juga merupakan cerminan doa dan harapan…

Tips Sehat untuk Ibu Hamil yang Masih Bekerja

Tips Sehat untuk Ibu Hamil yang Bekerja

Perubahan kondisi tubuh dan psikis akan berubah ketika hamil.  Tubuh yang cepat lelah, suasana hati yang naik turun, sering buang air kecil, dan kesulitan mengatur pola makan menjadi tantangan tersendiri, terutama bagi Ibu Hamil yang masih aktif bekerja. Sebagian wanita memilih untuk tetap bekerja selama masa kehamilannya.  Bagi BUnda dengan kondisi kehamilan yang sehat, tetap…

4 Aktivitas Asik dan Sehat untuk Bumil!

Bukan suatu hal yang mudah untuk menjaga kehamilan agar tetap sehat selama 9 bulan. Ada berbagai hal yang harus diperhatikan dan dihindari. Bahkan, tidak sedikit ibu hamil yang membatasi aktivitas secara berlebihan karena khawatir akan membahayakan dirinya maupun janin. Misalnya saja, berhenti bekerja dan memilih banyak menghabiskan waktu di rumah saja. Meski harus berhati-hati menjaga…

Atasi Insomnia Saat Hamil

Begini Cara Mudah Atasi Insomnia saat Hamil!

Sulit tidur adalah salah satu konsekuensi alami pada kehamilan. Ibu hamil kerap mengeluhkan sulit tidur karena berbagai alasan. Kondisi ini kemudian menyebabkan insomnia, atau buruknya kualitas tidur. Adanya benjolan pada tubuh, sering berkemih, kram kaki, atau bahkan munculnya kecemasan akan proses kelahiran bayi dapat mejadi faktor Ibu hamil mengalami insomnia. Risiko insomnia biasanya 2 kali…

Hati-Hati! Hindari hal-hal ini saat Bunda hamil

Kehamilan tentu menjadi hal-hal yang dinantikan banyak pasangan. Karenanya di masa kehamilan Bunda harus ekstra hati-hati saat hamil. Berbagai tantangan harus dihadapi oleh Bunda ketika hamil. Mulai dari perubahan hormon hingga hal-hal yang harus dihindari. Terlebih lagi, trimester pertama adalah tahapan penting yang menentukan pertumbuhan dan perkembangan janin ditahap selanjutnya. Agar tumbuh kembang janin bisa…

Manfaat Daging Untuk Ibu Hamil

Konsumi yuk! 4 Manfaat Daging Untuk Ibu Hamil

Konsumsi makanan bergizi untuk ibu hamil dilakukan agar kebutuhan nutrisi saat hamil tercukupi dengan baik. Meski demikian, ibu hamil perlu untuk memerhatikan apa yang dikonsumsinya. Makanan bergizi untuk ibu hamil sangat berpengaruh terhadap kesehatan ibu dan pertumbuhaan janin. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk mengetahui pilihan makanan bergizi yang bisa dikonsumsi agar janin…